Aomori Studio
Studio
青森スタジオは青森市にあるピラティススタジオです。
インストラクター全員が国際認定資格のPeak Pilatesの保有者です。
お一人お一人に合ったレッスンを提供致します!
青森スタジオは
青森市にあるピラティススタジオです。
インストラクター全員が
国際認定資格のPeak Pilatesの保有者です。
お一人お一人に合ったレッスンを提供致します!
Instructor
KIKUYA SAYAKA
GRADE3
菊谷 沙弥香
ukky(ウッキー)
幼い頃から踊ることが好きで、20歳の時にavex 養成アカデミーに通うために上京。
都内のCLUBのShowcaseに出演。
東京でダンスインストラクターを務めたりShowに出たりと、
体は動かすものの全然自分自身の身体と向き合っておらず、アウターの筋肉と気合いと気力だけで踊っていました。
そんな時に本番で靭帯を断裂してしまったことから、
もっと身体の使い方を学ぼうと思い本格的にピラティスをやりはじめたのがきっかけです。
自分がどれだけアウターしか使ってなくインナーが使えていなかったか身に沁み、
身体の使い方や意識が変わりました。
現在はダンスインストラクターとピラティスインストラクターとして活動。
経歴
長野県生まれ、岐阜県育ち
2021年 東京から青森に移住
2022年3月 青森市内でプライベートマシンピラティス専門スタジオ
『Pachira pilates studio』オープン!
2024年9月 株式会社Progress 設立
代表取締役
現在事業拡大中!
Dance
【PV出演】
DJ MAYUMI、ZEBBRA、HOKT、MAY’S
湘南乃風HAN-KUN、安室奈美恵、
RUDE PLAYERZ
【LIVE】
mc2『今夜はパーリラッ!!』 feat.
NaNa,CO-KEY&BOY-KEN CDCM
RUDE PLAYERZ
『Sunset breeze feat.Junear』
『Shot in a circle』
TOKYO GIRLS COLLECTION 渡辺直美 バックダンサー
安室奈美恵 MVトラ
板野友美 LIVEトラ
Pilates
⚫Total work out
六本木ヒルズ店
PREMIUM FITNESS
グループ&プライベートレッスン
⚫zen place pilates
都内でグループ&プライベートレッスン
⚫会社の福利厚生などで主張グループレッスン
&プライベートレッスン
資格
Peak Pilates Comprehensive Level1 取得
Peak Pilates Comprehensive Level2 取得
Peak Pilates Comprehensive Level3 取得
Viola tricolor Maternity Pilates 取得
Balanced Body® リフォーマー Level 1・2・3 認定取得中(シンガポール)
Pachira pilates studioは、マシンピラティス専門スタジオです!
日頃ガシガシ運動される方、そうでない方、ピラティスって何?マシンって?って方もまずは受けてみて下さい。
ピラティスを通じて一歩先の自分になれるようサポートできたら嬉しいです!!
ピラティスがもっと広まりますように!
Instructor NAO
GRADE2
青森県弘前市出身。
地元で准看護師免許を取得した後、看護師免許を取得。
結婚を機に福島県福島市へ転居。
2015年に青森市へ。
これまでに、筋萎縮性側索硬化症やパーキンソン病などの神経内科、介護施設での勤務、精神科や糖尿病内科での看護業務に従事。
自身が体調を崩した際にピラティスと出会い、回数を重ねていくうちに、心と体が健康であることの大切さを身を持って実感する。
自身も含め多くの方々に、健康で人生を楽しんで欲しいという思いから、インストラクターの資格を取得。
現在は、Pachira pilates studioでインストラクターとして活動することを中心に、看護師としても従事している。
資格
准看護師免許
看護師免許
AEAJ アロマテラピー検定1級
Peak Pilates Comprehensive Level1 取得
Peak Pilates Comprehensive Level2 取得
現代は誰しもがストレスを感じ、何かしら体の不調を抱えながら生活しています。
看護師としての経験・知識を生かし、個々の体調・精神面を考慮しながら、身体作りをお手伝いします。
Instructor NANA
GRADE1
青森県板柳町出身。
学生時代は調理を学び
その後上京し専門学校では総合英語専攻。
4年前に出産を経て、只今男の子を子育て中。
元からカラダを動かすことは好きでしたが、妊娠時からあまり動かなくなりました…。
産後すぐは様々な環境の変化から心身の不調がありました。
ちょっとした簡単にできる宅トレから運動習慣を再開したことで不調が改善され、改めて運動の大切さを実感。
Pilatesに興味を持ち始めました。
Pilatesに出会って
心と身体共にすっきり日常生活を送れております。
自分時間の使い方の大切さも知りました。
自分の身体を知っていくことで自分で改善させて正しい使い方を知っていく事によって、日常生活の動作が楽になります。
全体的な体の調子が良くなり、ココロとカラダは繋がっておりますので心まで明るく前向きに健やかになります。
資格
Peak Pilates Comprehensive Level1 取得
Maternity Pilates Instructor
産前・妊娠中・産後のピラティス取得
Pilatesを通じて、ココロとカラダの健康をサポートさせていただきます。
Pilatesで50分間を有意義で楽しい時間にしましょう!
Instructor ERIKA
GRADE1
青森県八戸市出身。
幼い頃からアイスホッケーに親しみ、チームで競い合う中で、身体を思い通りに動かすことの難しさや面白さを学ぶ。
高校時代にはアメリカへ約1年間留学し、異なる環境で挑戦を重ねることで、チャレンジし続けることの大切さを実感する。
その後、ピラティスに出会い、身体を丁寧にコントロールし、土台からえていくことの重要性を深く理解するようになる。
スポーツを続けてきたからこそ、日々のコンディショニングがパフォーマンスやケガの予防にどれほど大きく影響するかを実感。
ピラティスは、身体を鍛えるだけでなく、動きの質を高め、自分のベストを引き出すための強力なツールであると感しています。
スポーツ選手をはじめ、身体を使って挑戦するすべての人にピラティスを届け、コンディションを整えながら長く活躍できるサポートをしていきたいと考えています。
また、英語でのコミュニケーションにも対応しており、外国の方にもピラティスを楽しんでいただけます。
資格
Peak Pilates Comprehensive Level1 取得
Peak Pilates FitCore™ Mat 取得
一言
色んな筋肉痛、一緒に楽しんでいきましょう!
Price
Pachira Pirates Studioの料金体系は、インストラクターのグレードにより異なります。
下記の表から対象インストラクターの料金をご確認ください。
(全て税込価格)







