Misawa Studio

Studio

2026年3月OPEN

Misawaスタジオは青森県三沢市にあるピラティススタジオです。

インストラクターが国際認定資格のPeak Pilatesの保有者です。
お一人お一人に合ったレッスンを提供致します!

ご予約可能な日時はInstagramの投稿をご覧ください

(Contactページの下部にございます)

Instructor

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Instructor ERIKA

Eng. lvl ★★★★★

青森県八戸市出身。

幼い頃からアイスホッケーに親しみ、チームで競い合う中で、身体を思い通りに動かすことの難しさや面白さを学ぶ。
高校時代にはアメリカへ約1年間留学し、異なる環境で挑戦を重ねることで、チャレンジし続けることの大切さを実感する。
その後、ピラティスに出会い、身体を丁寧にコントロールし、土台からえていくことの重要性を深く理解するようになる。

スポーツを続けてきたからこそ、日々のコンディショニングがパフォーマンスやケガの予防にどれほど大きく影響するかを実感。
ピラティスは、身体を鍛えるだけでなく、動きの質を高め、自分のベストを引き出すための強力なツールであると感しています。
スポーツ選手をはじめ、身体を使って挑戦するすべての人にピラティスを届け、コンディションを整えながら長く活躍できるサポートをしていきたいと考えています。

また、英語でのコミュニケーションにも対応しており、外国の方にもピラティスを楽しんでいただけます。

一言

色んな筋肉痛、一緒に楽しんでいきましょう!

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KIKUYA SAYAKA

菊谷 沙弥香
ukky(ウッキー)

Eng. lvl ★★

幼い頃から踊ることが好きで、20歳の時にavex 養成アカデミーに通うために上京。
都内のCLUBのShowcaseに出演。
東京でダンスインストラクターを務めたりShowに出たりと、
体は動かすものの全然自分自身の身体と向き合っておらず、アウターの筋肉と気合いと気力だけで踊っていました。
そんな時に本番で靭帯を断裂してしまったことから、
もっと身体の使い方を学ぼうと思い本格的にピラティスをやりはじめたのがきっかけです。
自分がどれだけアウターしか使ってなくインナーが使えていなかったか身に沁み、
身体の使い方や意識が変わりました。

現在はダンスインストラクターとピラティスインストラクターとして活動。

経歴

長野県生まれ、岐阜県育ち

2021年 東京から青森に移住

2022年3月 青森市内でプライベートマシンピラティス専門スタジオ
『Pachira pilates studio』オープン!

2024年9月 株式会社Progress 設立
代表取締役

現在事業拡大中!

Dance

【PV出演】
DJ MAYUMI、ZEBBRA、HOKT、MAY’S
湘南乃風HAN-KUN、安室奈美恵、
RUDE PLAYERZ

【LIVE】
mc2『今夜はパーリラッ!!』 feat.
NaNa,CO-KEY&BOY-KEN CDCM

RUDE PLAYERZ
『Sunset breeze feat.Junear』
『Shot in a circle』

TOKYO GIRLS COLLECTION 渡辺直美 バックダンサー

安室奈美恵 MVトラ
板野友美 LIVEトラ

Pilates

⚫Total work out
六本木ヒルズ店
PREMIUM FITNESS
グループ&プライベートレッスン

⚫zen place pilates
都内でグループ&プライベートレッスン

⚫会社の福利厚生などで主張グループレッスン
&プライベートレッスン

資格

Peak Pilates Comprehensive Level1取得
Peak Pilates Comprehensive Level2取得
Peak Pilates Comprehensive Level3取得
Viola tricolor Maternity Pilates 取得

Pachira pilates studioは、マシンピラティス専門スタジオです!
日頃ガシガシ運動される方、そうでない方、ピラティスって何?マシンって?って方もまずは受けてみて下さい。
ピラティスを通じて一歩先の自分になれるようサポートできたら嬉しいです!!

ピラティスがもっと広まりますように!

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Instructor NAO

Eng. lvl 

青森県弘前市出身。
地元で准看護師免許を取得した後、看護師免許を取得。
結婚を機に福島県福島市へ転居。
2015年に青森市へ。

これまでに、筋萎縮性側索硬化症やパーキンソン病などの神経内科、介護施設での勤務、精神科や糖尿病内科での看護業務に従事。
自身が体調を崩した際にピラティスと出会い、回数を重ねていくうちに、心と体が健康であることの大切さを身を持って実感する。
自身も含め多くの方々に、健康で人生を楽しんで欲しいという思いから、インストラクターの資格を取得。
現在は市内クリニックにて看護師として勤務しながら、Pachira Pilates Studioにてインストラクターとしても勤務している。

資格

准看護師免許
看護師免許
AEAJ アロマテラピー検定1級
Peak Pilates Comprehensive Level 1

現代は誰しもがストレスを感じ、何かしら体の不調を抱えながら生活しています。
看護師としての経験・知識を生かし、個々の体調・精神面を考慮しながら、身体作りをお手伝いします。

Price

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プライベートレッスン

Pachira Pirates Studioの料金体系は、インストラクターのグレードにより異なります。

下記の表から対象インストラクターの料金をご確認ください。

(全て税込価格)

Price List
Coming Soon

Access

住所
〒033-0022
青森県三沢市大字三沢字堀口164-336
シェアオフィスBLUE

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